怎樣給幹燥皮膚補水

　　皮膚幹燥怎麼辦?1.正確使用保濕噴霧
　　攜帶保濕噴霧可補充肌膚所需的水分，幹燥後立即噴灑，肌膚張力立即緩解。困了來噴一噴，還能夠立刻打起肉體呢!但不要忘記使用噴霧後使用，一定要用你的手吸收噴霧，或使用棉墊擦掉多餘的水，或讓殘餘的水在面對蒸發，只會使皮膚更幹燥。
創新科技美容體驗，ageLOC LumiSpa 組合採用獨家首創微脈動反旋科技，預先設計的獨特旋轉頻率，讓護膚導頭在精準的距離及速度中反向旋轉，讓肌膚露深入清潔毛孔，帶走有害顆粒，保持肌膚清潔柔軟，達致抗衰老。
　　皮膚幹燥怎麼辦2.做好隔離
　　做好隔離盡管空調房舒適，但也不能掉以輕心，幹燥的環境會在不知不覺中吸幹肌膚的水分，所以做好隔離工作。
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　　皮膚幹燥怎麼辦3.肌膚排毒
　　遭到空調的考驗，肌膚的細胞會遭到很大的傷害，令肌膚的排毒功用大大降低，自在基也會愈加活潑，這可是讓你變成“黃臉婆”最主要緣由!所以晚上回家，不妨用一些晚霜的解毒效果。假如家裏也有空調，也能夠在保濕霜之後，再塗一些排毒的面霜。
　　皮膚幹燥怎麼辦4.按摩
　　長時間待在空調房會形成吸取缺氧，從而令肌膚缺乏生機，臉色會變得蠟黃的同時對護膚品的吸收效果會大大降落。此時，您可以使用護膚品，然後配合一定的按摩會有很好的效果。特別是在剛洗完澡時皮膚毛孔處於擴展狀態，這時分運用按摩霜，吸收水平最高。
　　空調除了會影響皮膚，經常吹空調對身體也很有影響。所以，小編網羅來了一些留意事項，能讓大家吹空調更安康哦!
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　　1. 大汗後不要馬上吹空調，最好隔10分鍾;
　　2. 空調最好穩定在26℃，室內外溫差別太大;
　　3. 每隔1小時開會兒窗，保護好呼吸道;
　　4. 開空調時，最好向上吹，避免冷風直吹身體。
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養成良好飲食習慣控制體脂率

1.控制主食攝入量。主食是碳水化合物的主要來源，可以為人體提供能量，同時參與脂肪的代謝。成年人每日攝入主食的量應不低於150克（生重），且應少吃精白米面，部分以全穀物、薯類替代。不僅可以提供豐富的營養物質，還可以提供膳食纖維，增加飽腹感，促進腸道蠕動，預防便秘。減脂期間，主食的量可以拳頭為參考，每餐主食攝入量以不超過一拳為宜。
2.多吃優質蛋白質。優質蛋白質的攝入可以促進身體的新陳代謝，提高熱量消耗，有助於減脂。同時，充足的蛋白質有助於肌肉的增長。所以，每餐中應有適量的優質蛋白質。瘦肉、雞肉、魚肉、蝦、低脂或脫脂奶制品、大豆及其制品等都是良好的優質蛋白質來源。
3.多吃新鮮蔬菜水果。新鮮蔬果不僅可以為身體提供水分，維生素、礦物質等豐富的營養物質，還可以提供膳食纖維，幫助減脂。蔬菜中深色蔬菜宜占一半及以上，減脂期間水果的攝入量不宜太多，以每天200克左右為宜，相當於一個中等大小的蘋果。
4.適當吃些堅果。優質的脂肪可以促進脂肪的燃燒和代謝，堅果中富含多不飽和脂肪酸、維E以及鈣、磷、鐵等礦物質。適當攝入有利於減脂，平均每天10克左右，如果攝入過多，應減少一日三餐的總能量。

總而言之，做到飲食規律，營養健康，吃動平衡，才能將體脂率控制在較佳的范圍，讓身體更健康。

一些染發護理知識

　　一、洗發工作一定要做好
　　建議買染發燙發專用的洗發水。在洗頭時，千萬不能略去營養潤澤的護發素。油性頭發使用護發素時，一定要當心，過多使用護發素，會讓頭皮屑滋生，在使用時，只要塗抹在較為幹燥發梢部即可，頭皮部分盡量少使用護發素。在用完護發素後，一定要將其徹底沖洗幹淨。
香港推出的激光生髮頭盔能夠透過低強度的激光來刺激頭皮肌膚，LLLT在脫髮治療方面具有諸多臨床醫學驗證，能夠有效的刺激頭髮增長，激光到達頭皮深處的毛囊處，令毛囊健康，從而使得頭髮健康的生長出來，減輕脫髮以及治療脫髮。
　　二、秀發鎖水很重要
　　北京氣候幹燥、風吹、環境汙染、日曬、不良的吹發燙發習慣，都會造成水分的流失，因此我們也應該選用具有鎖水技術的精華素，增加頭發的亮澤度和保濕度。避免使用含有刺激成分、強烈清潔劑的洗發水。如果頭發天生無力沒有彈性，千萬別想通過燙發來增加表象式的彈性，那樣會令秀發受損更嚴重;化學處理還會造成秀發內蛋白質流失，保水因子遭到破壞，影響了頭發內水分的平衡。
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　　三、飲食上的調整
　　白質，太少會令頭發幹燥、稀疏;維他命a太多或太少均會造成成脫發;維他命h來自自豆類、魚、蛋黃和肝髒，有助預防脫發。其實香蕉中富含鉀，可以增加頭發的濕度，香蕉中的油可以增加頭發的彈性。酸奶和牛奶提供維生素a和b，幫助鉀深入頭發。蜂密和麥芽油既保濕又滋潤。所以長期使用這種自制的水果發膜，可以保持頭發的水分，並且增加頭發的彈性。
美國推出的Capillus脫髮治療神器—家用激光活髮帽一直受到產後脫髮、頭髮稀疏治療推薦，「三分造型，七分靠髮型」頭髮對人的外觀和自信向來重要。此皇牌產品更獲美國食品及藥物管理局（FDA）認可，安全可靠！
　　四、染發後加強對頭發的養護
　　發經過燙染之後本身就會受到一些損傷，這個時候護發素自然是不能少的，每次在給自己洗頭發的時候，一定要堅持使用護發素，這樣就可以讓你經過燙染的頭發好很多哦。特別是睡前往頭發上塗抹上一層免洗的護發素可以幫助修護幹燥受損的頭發，每周做兩到三次對頭發是很有好處的。往頭發上塗上適量的護發素後，用梳子把頭發慢慢的把頭發梳順，在枕頭上墊上一條毛巾，這樣可以很好的保護你的枕頭不被護發素弄髒。
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　　五、選對適合自己的染護發產品
　　對於頭發來說，染發後基本上頭發都已經不同程度的受損了，所以我們一定要從產品上給秀發一定的修護。對於任何的染護發產品我建議大家最好選擇同一套系的產品，這樣才能讓功效發揮到最大。
　　以上就是你在染發的時候，需要去掌握的護理知識了。為了更大程度的保護秀發，我們要學會如何選擇染發劑。選擇成分越天然的染發劑，就能更好的保護秀發。所以，在購買染發劑的時候不要貪便宜，要看品質。染發雖然好看，但不能太頻繁，否則就會給你身體造成傷害。

上半年中融人壽扭虧為盈

　　圍繞公司治理方面存在的問題，監管層也在今年相繼推出多項舉措。例如，今年7月，銀保監會就發布了《保險機構獨立董事管理辦法》，通過建立健全獨立董事制度運行機制，明確主體責任，規范主體行為，強化監管約束等制度安排，進一步改善獨立董事履職的內外部環境，促進獨立董事在公司治理結構中充分發揮作用。
　　毋庸置疑，提升公司治理水平將是今後中小保險公司防范各類風險、立足市場競爭以及夯實健康可持續發展基礎的重要支撐。作為一家中小保險公司，中融人壽就通過在公司治理方面重點發力，助推公司實現轉型發展。
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　　在采訪中，中融人壽相關負責人向《金融時報》記者介紹，中融人壽從多個方面來下功夫提升公司治理水平。在尊重股東利益方面，中融人壽管理層始終在董事會領導下工作，處理好所有者和經營者的關系，致力於實現股東利益的最大化。中融人壽嚴格遵照公司法、監管規定和公司章程行事，管理透明，管理層作為公司長遠利益的相關者一直與股東保持著良好關系。在完善治理機制方面，中融人壽已嚴格按照現代企業管理制度，建立起包含股東大會、第三屆董事會和監事會、管理層的“三會一層”治理架構，在經營管理層增設了關聯交易控制委員會和財務與采購委員會，在部門配置中增設了資產負債管理部與風險管理部，並有效組織實施。
在加強董事會建設方面，中融人壽新一屆董事會建立健全了風險管理、投資決策、資產負債管理等6個專業委員會；對標監管要求重新對各專業委員會的組織架構和職責權限進行了修訂，對議事規則進行了統一規范，從而有效保障了各專業委員會按照議事規則，分工明確、職責清晰，從各自的專業角度輔助董事會決策。此外，充分保障獨立董事在公司重大經營決策、重大關聯交易等方面發表客觀、公正的獨立意見，對完善董事會運作，切實維護公司、被保險人和中小股東的合法權益起到了很好的監督作用。
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　　在健全授權管理體系方面，中融人壽進一步明確了董事會、經營層各自的責權利邊界，構建了董事會對董事長和經營管理層的年度授權體系。同時，按照公司章程和董事會授權，初步完成了董事長對高級管理人員、各職能部門和各分支機構的授權體系，從而提升了合規經營管理水平。在完善流程控制、激勵考核評價機制和加強精細化管理水平方面，上半年中融人壽對涉及風險偏好體系、大類風險管理、行政事務、人力資源、運營管理、財務管理、資金運用管理等方面的79項制度進行了制定和修訂；全面梳理了公司124項內控流程，並按照授權體系初步歸類優化成41項；圍繞全年經營目標，按照“團結一致、目標一致、利益一致、考核一致”的理念，將經營目標與公司所有高管、部門負責人掛鉤，初步制定了公司年度績效考核方案，從而有效提高了經營效率、管理水平、工作質量和專業化水平。
　　上述負責人表示,公司治理結構是保障企業良性運轉、持續發展的內在條件。未來任重而道遠，中融人壽將持續提高公司治理水平，為實現高質量發展打造深厚根基。